Eğitim Hizmetlerimiz
Kategori Kişisel ve Kurumsal Gelişim Eğitimleri
Çocuklarda Duygu Düzenleme Eğitimi | Vizyonder
Çocuklarda duygu düzenleme, çocuğun öfke, kaygı, üzüntü, korku ve hayal kırıklığı gibi duyguları tanıması, adlandırması ve davranışlarını bu farkındalıkla yönetebilmesi için temel bir gelişim becerisidir. 2026’da çocukların dijital uyaranlara, akademik beklentilere ve sosyal ilişki baskılarına daha erken yaşta maruz kalması; duygu regülasyonu, dikkat, aile iletişimi ve okul uyumu alanlarını daha kritik hale getirmiştir. Dünya Sağlık Örgütü’nün güncel verilerine göre 10–19 yaş grubundaki her 7 ergenden 1’i ruh sağlığı sorunu yaşamaktadır. Bu tablo, çocukluk döneminden itibaren duygusal farkındalık ve öz düzenleme becerilerinin sistemli biçimde desteklenmesi gerektiğini göstermektedir. Vizyonder tarafından hazırlanan bu eğitim; ebeveynlere, öğretmenlere, rehberlik birimlerine ve çocuklarla çalışan profesyonellere uygulamalı, anlaşılır ve kurumsal düzeyde kullanılabilir bir yol haritası sunar.
Bu Eğitimde Neler Öğreneceksiniz?
Eğitim, çocuklarda duygu yönetimi konusunda yalnızca teorik bilgi vermekle kalmaz; aile, sınıf ve günlük yaşam içinde uygulanabilecek somut beceriler kazandırır.
1. Duyguları Tanıma ve Adlandırma
Çocuğun öfke, kaygı, üzüntü ve korku gibi temel duyguları ayırt etmesini sağlayan duygu farkındalığı çalışmaları öğrenilir.
2. Duygu Regülasyonu Becerileri
Duygu yoğunluğunu azaltmak için nefes, mola, beden farkındalığı, güvenli alan ve sakinleşme rutinleri yapılandırılır.
3. Çocuklarda Öfke Kontrolü
Öfke patlaması, ağlama krizi, inatlaşma ve ani tepki davranışları karşısında yetişkinin nasıl eşlik edeceği ele alınır.
4. Ebeveyn ve Öğretmen Tutumu
Çocuğu bastırmadan, utandırmadan ve ödül-ceza döngüsüne sıkıştırmadan duygu düzenlemeyi destekleyen dil geliştirilir.
5. Dijital Çağda Duygusal Dayanıklılık
Ekran, oyun, sosyal medya ve dikkat dağınıklığının çocuklarda duygu düzenleme üzerindeki etkileri değerlendirilir.
6. Okul-Aile İş Birliği
Sınıf içi davranış sorunları, arkadaş ilişkileri ve ev içi çatışmalar için ortak duygu dili oluşturma yöntemleri öğrenilir.
Eğitimde Ele Alınan Temel Duygular
Çocuklarda duygu düzenleme; duyguyu susturmak değil, çocuğun duygusunu güvenli biçimde tanımasına ve ifade etmesine yardımcı olmaktır.
Eğitim İçeriği / Müfredat
Müfredat; gelişim psikolojisi, sosyal-duygusal öğrenme, duygu regülasyonu ve güncel çocuk ruh sağlığı perspektifiyle hazırlanmıştır. İçerik, kurumun ihtiyacına göre eğitmenle yapılacak ön görüşme sonrasında özelleştirilebilir.
Süre: 45–60 dakika | Uygulama: Duygu tanıma kartları ve örnek vaka analizi
- Duygu, davranış ve ihtiyaç arasındaki ilişki
- Çocuklarda duygu düzenleme becerisinin gelişim dönemlerine göre değişimi
- Duyguyu bastırma, taşırma ve sağlıklı ifade arasındaki farklar
- Yetişkinin düzenleyici rolü: önce temas, sonra yönlendirme
Süre: 60 dakika | Uygulama: Kriz anı iletişim senaryosu
- Çocuklarda öfke kontrolü ve dürtüsel davranışların kaynakları
- Öfke patlamasında yetişkinin sakin kalma protokolü
- Bağırma, tehdit ve utandırmanın duygu düzenleme üzerindeki etkileri
- Krizi büyütmeden sınır koyma ve güvenli yönlendirme teknikleri
Süre: 45–60 dakika | Uygulama: Kaygı merdiveni ve güvenli rutin tasarımı
- Kaygılı çocuklarda bedensel sinyalleri fark etme
- Ayrılık, okul, performans ve sosyal kaygı örnekleri
- Çocuğa güven veren cümleler ve kaçınmayı azaltan küçük adımlar
- Belirsizlik toleransını artıran oyun ve ritüeller
Süre: 45 dakika | Uygulama: Aile ekran planı ve geçiş rutini
- Ekran sonrası öfke, huzursuzluk ve dikkat dağınıklığı
- Yapay zeka çağında uyaran yoğunluğu ve çocukların zihinsel yükü
- Oyun, video ve sosyal medya geçişlerinde duygu düzenleme stratejileri
- Ekranı yasaklamadan sınır koyma ve ortak aile anlaşması oluşturma
Süre: 60 dakika | Uygulama: Ortak duygu dili ve sınıf/aile vaka çalışması
- Evde ve okulda tutarlı duygu dili oluşturma
- Öğretmenler için sınıf içi duygu düzenleme araçları
- Ebeveynler için ev rutini, uyku öncesi sakinleşme ve geçiş çalışmaları
- Çocuğu etiketlemeden davranışı anlamlandırma
Süre: 45 dakika | Uygulama: 21 günlük duygu düzenleme planı
- Çocuğa özel duygu düzenleme destek planı hazırlama
- Duygu günlüğü, sakinleşme köşesi ve duygu termometresi kullanımı
- Davranış değişikliğini izleme ve aile-okul geri bildirimi alma
- Eğitim sonrası sürdürülebilir gelişim adımları
Kimler Katılabilir?
Eğitim, çocuklarla doğrudan veya dolaylı çalışan tüm profesyoneller ve ebeveyn grupları için uygundur.
- Okul öncesi, ilkokul ve ortaokul düzeyinde görev yapan öğretmenler
- Rehber öğretmenler, psikolojik danışmanlar ve okul yöneticileri
- Ebeveynler, bakım verenler ve aile danışmanlığı alanında çalışan uzmanlar
- Çocuklarda öfke kontrolü ve duygu regülasyonu konusunda uygulamalı araç arayan profesyoneller
- Kurum içinde çocuk, veli ve öğretmen iletişimini güçlendirmek isteyen eğitim kurumları
- Çocuklarda duygusal farkındalık ve sosyal beceri gelişimini desteklemek isteyen ekipler
Eğitim Detayları
Sık Sorulan Sorular
Çocuklarda duygu düzenleme; çocuğun duygusunu fark etmesi, adlandırması, yoğunluğunu yönetmesi ve davranışlarını daha sağlıklı biçimde yönlendirmesidir. Bu beceri zamanla gelişir ve yetişkin desteğiyle güçlenir.
Çocuklarda öfke kontrolü; çocuğa bağırmak ya da cezalandırmakla değil, önce duyguyu kabul edip sonra sınır koymakla desteklenir. Nefes, mola, duygu kartı ve güvenli sakinleşme rutini kullanılabilir.
Duygu regülasyonu eğitimi; ebeveynlerin, öğretmenlerin ve uzmanların çocukların duygusal tepkilerini daha doğru anlamasına yardımcı olur. Eğitim, kriz anı yönetimi ve günlük destek becerileri kazandırır.
Duygu düzenleme becerisi erken çocuklukta temellenir ve okul çağı boyunca gelişmeye devam eder. Yaş ilerledikçe çocuk duygusunu daha iyi adlandırır; ancak yetişkin modellemesi ve tutarlı destek kritik önemdedir.
Evet. Uzun ve kontrolsüz ekran kullanımı bazı çocuklarda dikkat dağınıklığı, geçiş zorluğu, öfke ve huzursuzlukla ilişkilendirilebilir. Bu nedenle ekran sonrası geçiş rutini ve aile içi sınır planı önemlidir.
Değişim, eğitimde öğrenilen araçların düzenli uygulanmasıyla oluşur. Vizyonder eğitimi; yalnızca bilgi aktarımı değil, aile ve okul ortamında kullanılabilecek somut uygulama planları sunar.
Eğitim; ebeveynler, öğretmenler, rehberlik birimleri, okul yöneticileri, çocuk gelişimi uzmanları ve çocuklarla çalışan tüm profesyoneller için uygundur.
Çocukların Duygusal Gelişimini Bugünden Destekleyin
Duygularını tanıyan, ifade edebilen ve sakinleşme yollarını öğrenen çocuklar; okulda, aile içinde ve sosyal ilişkilerde daha güçlü uyum becerileri geliştirir. Vizyonder’in sertifikalı online eğitim modeliyle kurumunuza veya veli grubunuza özel planlama yapılabilir.
Teklif ve Bilgi AlHizmetiçi Eğitim ve Seminer Talepleriniz İçin;
| E-Posta | : | bilgi@vizyonder.org.tr |
| Telefon | : | +90 212 232 2016 - Tel-2 : +90 242 338 2016 |
| Gsm | : | +90 545 335 2016 - Gsm2: +90 545 337 2016 |
| Faks | : | +90 850 811 2016 |
| WhatsApp Yazışması Başlat | ||
Bu Kategorideki Popüler Eğitimler
"Uygulamalı Eğitim" verilmektedir. Bu eğitimde katılımcılar, baştan sona canlandırmalı olarak yaşayarak öğrenmektedirler.
