Vizyonder Logo
Vizyonder Eğitim ve Danışmanlık Hizmetleri - Tel:0242 338 2016

Seminer Detayı

Online Zaman ve Stres Yönetimi Eğitimi

29/01/2022
Online Canlı Sınıf Eğitimi

Amaç:  Eğitim, problemin kendisinden çok, çözüme odaklanan sistematik bir yaklaşım sunar. Kişilerin güçlü yönleri üzerine yoğunlaşılır.  Kişinin şu ana kadar hiç denemediği ve yapamadığı ile değil, geçmişteki başarıları ile ilgilenilir. Problemlerin daha baş edilebilir olduğu dönemleri hatırlamak var olan sorunu ortadan kaldırmayı amaçlamak yerine olumlu olanları yaratmayı ve çoğaltmayı hedefler. Beraberinde stresi yönetmek ile olumlu strese çevirmek yetisi kazandırılır, stresi yönetirken temel amaç zamanı etkin kullanabilme becerisi geliştirmektir.

Eğitimde tüm bu kavramlar video ve workshoplar ile kazandırılır.

Eğitim Süresi : 1 Gün / 6 Saat

Eğitim Saatleri : 10:00 / 17:00

Eğitim Ücreti : 200 TL+KDV

Eğitim Konuları

  • Çözüm Odaklı Yaklaşımın temel prensipleri
  • Kısa süreli yaklaşım uygulamaları:
  • Bireysel Uygulamalar
  • Küçük Grup Uygulamaları 
  • Kartların Kullanımı
  • Stresin Sebep Ve Sonuçları
  • Stres Kaynakları
  • Stres Belirtileri
  • Tükenme Belirtisi
  • Stresin Çeşitleri
  • İç Ve Dış Stresin Rolü
  • Hayatı Kolaylaştıranlar
  • Olumlu Ve Olumsuz Stresler
  • Stresin ortaya çıkardığı problemler
  • Stresle Başa çıkma Teknikleri
  • Zihinsel Teknikler
  • Davranışsal Teknikler
  • Zaman Yönetimine İlişkin Kavramlar
  • Zaman Yönetimi Biyolojik Ritim İlişkisi
  • Stres Ve Zaman Yönetimi Ve Davranış Biçimleri
  • Zaman Yönetimini Engelleyen Nedenler
    • Zaman Yönetimi Matrisi
    • Zaman Yönetimi Ve Öncelikleri Yapılandırma (Sunum, Workshop)
    • Zaman Yönetiminde Planlama
    • Zaman Yönetimi Yaklaşımları
  • Düzen Yaklaşımı
  • ABC Yaklaşımı
  • Covey’in Zaman Yönetimi Yaklaşımı
  • Teknoloji (Sihirli Araç) Yaklaşımı
  • İyileştirme (Özbilinç) Yaklaşımı
    •  Bir Günde Yaşananları Etkin Zaman Yönetimine Uygun Plan Şekline Getirmek (Sunum, Workshop)
    • Zaman Yönetimi Tuzakları

Eğitim Yöntem ve Teknikleri:

Programda bilgi aktarımı, rol canlandırma, video izleme, küçük gruplarla yapılacak çalışmalar gibi teknik ve yöntemler kullanılacaktır.

Online Zaman ve Stres Yönetimi Eğitim Seminerine Katılabilmek İçin

  • Başvuru Formunun veya Online Seminer Kayıt Formunun eksiksiz olarak doldurulması,
  • Seminer ücretinin aşağıda detayları belirtilen hesaba yatırılması,
  • Seminer ücretinin yatırıldığına dair banka dekontunun ve başvuru formunun 0(850) 811 2016 no.lu faksa veya bilgi@vizyonder.org.tr e posta adresine gönderilmesi gerekmektedir.

Ücrete Dahil Olan Hizmetler

Online eğitim, katılım belgesi,  eğitmenlerimiz tarafından seminer ders notları dahildir.

Kamu Kurumları İçin Seminer Giderleri Nasıl Ödenecek

4734 Sayılı kanun gereğince bir “hizmet” olan eğitim, kurs ve seminer faaliyetleri, bunu düzenleyen kuruluştan satın alınabilecek ve karşılığında fatura alınacaktır. Söz konusu hizmetin kurum bütçesinden doğrudan temin ile ödemesi mümkündür. Seminer giderleri; Analitik Bütçe Sisteminde Ekonomik Sınıflandırmanın 03.5.9.03 Kurslara Katılma ve Eğitim Giderleri veya 03.5.9.90 Diğer Hizmet Alımları kodundan karşılanacaktır. Yukarıda belirtilen eğitim hizmeti, söz konusu tarihte ve yukarıda belirtilen konularda sadece Derneğimizce sunulduğundan, bu hizmeti 4734 sayılı Kanunun 22/a veya 22/d fıkraları kapsamında temin edebilirsiniz.

Damga Vergisi

Düzenlenen ödeme emri belgesinden 488 sayılı Damga Vergisi Kanunu’na tabi kurumlar tarafından KDV hariç tutar üzerinden binde 9,48 oranında damga vergisi kesintisi yapılmalıdır. Havale ya da EFT ücreti kesinlikle kesilmemesi gerekmektedir. Damga vergisi kesintisi yapıldığına ilişkin muhasebe işlem fişinin 0(850) 811 2016 no.lu faksa gönderilmesi gerekmektedir.

Banka Hesap Ödeme Bilgileri

Halk Bankası Kepez Şubesi Antalya
Şube Kodu : 0508
IBAN : TR98 0001 2009 5080 0016 1000 34
İsim : Vizyon Eğitim ve Danışmanlık Derneği İktisadi İşletmesi

İletişim ve Kayıt İçin

E-Posta : bilgi@vizyonder.org.tr
Telefon : +90 242 338 2016 - Faks  : +90 850 811 2016
Gsm : +90 545 335 2016 - Gsm2: +90 545 337 2016
WhatsApp Yazışması Başlat

 

Detaylı Bilgi Alın

Bu seminer ile ilgili detaylı bilgi almak için lütfen bilgilerinizi bırakın.
İsim Soyisim
Kurum
E-Posta
Telefon
Sizi ne zaman arayalım?
Güvenlik Kodu
Online Eğitimlerimiz Başladı

Online Eğitimlerimiz Başlıyor

WhatsApp Uygulaması İle Her an Yanınızdayız!
Vizyonder WhatsApp Uygulaması İle Her an Yanınızda
E-İhale Bilgi Testi İle E-İhale Bilginizi Ölçün!
Görevde Yükselme ve Ünvan Değişikliği Testleri
Eğitim Anketimize Katılın İndirim Kazanın!
Eğitim Seminerlerimize Kayıt Olun!

Vizyonder Eğitim Seminerlerine Kayıt Olun!

Seminer Başvuru Formu Seminer Başvuru Formu
Bu Sayfayı Paylaş
Hoşgeldiniz. Yardıma ihtiyacınız olursa buraya tıklayarak Whatsapp üzerinden bilgi alabilirsiniz.