Tamamlanmış Seminer Detayı

Bu Seminerimiz Tamamlanmıştır!

Online Zaman ve Stres Yönetimi Eğitimi

07/12/2023

Online Canlı Sınıf Eğitimi

Amaç: Eğitim, problemin kendisinden çok, çözüme odaklanan sistematik bir yaklaşım sunar. Kişilerin güçlü yönleri üzerine yoğunlaşılır. Kişinin şu ana kadar hiç denemediği ve yapamadığı ile değil, geçmişteki başarıları ile ilgilenilir. Problemlerin daha baş edilebilir olduğu dönemleri hatırlamak var olan sorunu ortadan kaldırmayı amaçlamak yerine olumlu olanları yaratmayı ve çoğaltmayı hedefler. Beraberinde stresi yönetmek ile olumlu strese çevirmek yetisi kazandırılır, stresi yönetirken temel amaç zamanı etkin kullanabilme becerisi geliştirmektir.

Eğitimde tüm bu kavramlar video ve workshoplar ile kazandırılır.

Eğitim Süresi : 1 Gün / 6 Saat

Eğitim Saatleri : 10:00 / 17:00

Eğitim Ücreti : 2.000 TL+KDV

Eğitim Konuları

Çözüm Odaklı Yaklaşımın temel prensipleri
Kısa süreli yaklaşım uygulamaları:
Bireysel Uygulamalar
Küçük Grup Uygulamaları
Kartların Kullanımı
Stresin Sebep Ve Sonuçları
Stres Kaynakları
Stres Belirtileri
Tükenme Belirtisi
Stresin Çeşitleri
İç Ve Dış Stresin Rolü
Hayatı Kolaylaştıranlar
Olumlu Ve Olumsuz Stresler
Stresin ortaya çıkardığı problemler
Stresle Başa çıkma Teknikleri
Zihinsel Teknikler
Davranışsal Teknikler
Zaman Yönetimine İlişkin Kavramlar
Zaman Yönetimi Biyolojik Ritim İlişkisi
Stres Ve Zaman Yönetimi Ve Davranış Biçimleri
Zaman Yönetimini Engelleyen Nedenler
- Zaman Yönetimi Matrisi
- Zaman Yönetimi Ve Öncelikleri Yapılandırma (Sunum, Workshop)
- Zaman Yönetiminde Planlama
- Zaman Yönetimi Yaklaşımları
Düzen Yaklaşımı
ABC Yaklaşımı
Covey’in Zaman Yönetimi Yaklaşımı
Teknoloji (Sihirli Araç) Yaklaşımı
İyileştirme (Özbilinç) Yaklaşımı
- Bir Günde Yaşananları Etkin Zaman Yönetimine Uygun Plan Şekline Getirmek (Sunum, Workshop)
- Zaman Yönetimi Tuzakları

Eğitim Yöntem ve Teknikleri:

Programda bilgi aktarımı, rol canlandırma, video izleme, küçük gruplarla yapılacak çalışmalar gibi teknik ve yöntemler kullanılacaktır.

Online Zaman ve Stres Yönetimi Eğitim Seminerine Katılabilmek İçin

Başvuru Formunun veya Online Seminer Kayıt Formunun eksiksiz olarak doldurulması,
Seminer ücretinin aşağıda detayları belirtilen hesaba yatırılması,
Seminer ücretinin yatırıldığına dair banka dekontunun ve başvuru formunun 0(850) 811 2016 no.lu faksa veya bilgi@vizyonder.org.tr e posta adresine gönderilmesi gerekmektedir.

Ücrete Dahil Olan Hizmetler

Online eğitim, katılım belgesi, eğitmenlerimiz tarafından seminer ders notları dahildir.

Kamu Kurumları İçin Seminer Giderleri Nasıl Ödenecek

4734 Sayılı kanun gereğince bir “hizmet” olan eğitim, kurs ve seminer faaliyetleri, bunu düzenleyen kuruluştan satın alınabilecek ve karşılığında fatura alınacaktır. Söz konusu hizmetin kurum bütçesinden doğrudan temin ile ödemesi mümkündür. Seminer giderleri; Analitik Bütçe Sisteminde Ekonomik Sınıflandırmanın 03.5.9.03 Kurslara Katılma ve Eğitim Giderleri veya 03.5.9.90 Diğer Hizmet Alımları kodundan karşılanacaktır. Yukarıda belirtilen eğitim hizmeti, söz konusu tarihte ve yukarıda belirtilen konularda sadece Derneğimizce sunulduğundan, bu hizmeti 4734 sayılı Kanunun 22/a veya 22/d fıkraları kapsamında temin edebilirsiniz.

Damga Vergisi

Düzenlenen ödeme emri belgesinden 488 sayılı Damga Vergisi Kanunu’na tabi kurumlar tarafından KDV hariç tutar üzerinden binde 9,48 oranında damga vergisi kesintisi yapılmalıdır. Havale ya da EFT ücreti kesinlikle kesilmemesi gerekmektedir. Damga vergisi kesintisi yapıldığına ilişkin muhasebe işlem fişinin 0(850) 811 2016 no.lu faksa gönderilmesi gerekmektedir.

Banka Hesap Ödeme Bilgileri

Halk Bankası Kepez Şubesi Antalya
Şube Kodu :	0508
IBAN :	TR98 0001 2009 5080 0016 1000 34
İsim :	Vizyon Eğitim ve Danışmanlık Derneği İktisadi İşletmesi